霞山雅緻日光庭園

經過2015年低調耕耘、涵養實力的一年，要如何在這忙碌的一年裡豐收過去穩健經營的成果，並把握局勢向上攀升呢？各自的財運、感情、工作、健康也隨著轉動而大不相同！想要開拓自己的好運避開災難，在開春之際為制定未來完善的工作與生活計畫做好準備嗎？此時靜下來好好的閱讀書籍充實自己吧！今天，在這兒跟各位推薦一本好書：戒吃、戒抓，告別異位性皮膚炎：台大過敏免疫風濕科權威醫師＆商業周刊百大良醫的經驗分享

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戒吃、戒抓，告別異位性皮膚炎：台大過敏免疫風濕科權威醫師＆商業周刊百大良醫的經驗分享,作者:江伯倫,出版社:新手父母,ISBN:9789866616952

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《戒吃、戒抓，告別異位性皮膚炎：台大過敏免疫風濕科權威醫師＆商業周刊百大良醫的經驗分享》


．請問醫師：我餵母乳，為何寶寶的皮膚出現異位性皮膚炎？
．請問醫師：孩子罹異位性皮膚炎是否就代表是過敏兒童？
．請問醫師：是不是只要避免過敏原，就可以改善異位性皮膚炎的症狀？
．請問醫師：患處易乾燥，是否可以OK蹦包紮保持濕潤就可以改善症狀？

癢癢癢，惱人的異位性皮膚炎怎麼防治與治療？

對於孩子來說，得到異位性皮膚炎可以說是很辛苦的一件事，癢得受不了，除影響到生活作息外，睡眠品質差也影響課業學習，更因為抓傷導致感染，種種相關異位性皮膚炎【起因、臨床表現、飲食、治療、藥物使用、常見迷思＆問題】

台大過敏免疫風濕科權威＆商業周刊百大良醫∕江伯倫醫師傳授預防、治療3觀念，讓家長找到對策，協助改善寶寶頻抓癢的惱人問題。

輕鬆告別敏感肌，蘋果寶寶安心睡【三大觀念】：

．勤保養：做好保濕及環境控制，不依賴類固醇，
．黃金期：掌握1歲半治療黃金期，副食品小心吃，不接觸食物過敏原
．改環境：善用手套、抗組織胺，兩歲以上避免搔抓傷口導致空氣過敏。

【飲食常識三重點】

0-6個月
．優先哺餵母乳。
．哺乳媽注意飲食，避免過敏食物。
．哺餵母乳仍出現過敏時則哺餵低過敏的水解蛋白配方。
．四個月大時餵食副食品減少奶量攝取。

6-12個月副食品
．米類先於麵粉類。
．葉菜類先於根莖類。
．豬肉先於雞肉和牛肉
．有殼海鮮、蛋、堅果最後。
．芒果、奇異果、草莓先避吃。

1歲以上
．避免高油高熱量的致發炎食物。
．攝取天然的抗氧化物。

【環境常識兩重點】

避免抓傷 ．將指甲修平、戴手套入眠。
．較嚴重傷口包紮及覆蓋。
．睡前服用幫助入眠的抗組織胺。

平時保養 ．控制溫度於26℃、濕度於60－65％。
．使用保養品，保持皮膚水分。