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人生不能沒有伴：找回各種關係裡的安心感, 許皓宜, 9789861364384, 如何 , 書局, 網路書店, 金石堂,

近年來22K與低薪成為年輕世代就業熱門關鍵字，傳統的成功定義成為遙不可及的夢想，如果你覺得自己一整天累得像狗一樣，你真是誤會大了，狗都沒你這麼累，人生是一場不斷冒險的旅程，還不趕快先惡補生存交戰閱讀指南，跳脫框框，能讓你的視野更開闊，夢想不遠，廢柴也能出頭天！從閱讀建立自我的價值觀，衝破魯蛇框架，走出自己人生的一片天。今天，在這兒跟各位推薦一本好書：人生不能沒有伴：找回各種關係裡的安心感

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人生不能沒有伴：找回各種關係裡的安心感,作者:許皓宜,出版社:如何,ISBN:9789861364384

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人生不能沒有伴：找回各種關係裡的安心感,作者:許皓宜,出版社:如何,ISBN:9789861364384

《人生不能沒有伴：找回各種關係裡的安心感》


最暖心的「療癒嚮導」許皓宜，繼《與父母和解》後，

邁向人與人之間的「偶然撞遇」，

走進「找伴、作伴、相伴」的探索旅程。



為什麼，我總是無法愉快的與人相處？

為什麼，我總是在別人身上溫習不完美的自己？

為什麼，我總是被「讓我挫折又糾結」的人深深吸引？



每段關係裡，都有解不開的情結與鬼影，

人我關係的問題，其實都是「沒辦法信任關係」的問題。



最棒的關係，是在人前能忘我，卻不失去自我，

你得先學會「和自己作伴」，
從「我」找到「我們」，各種好關係才會隨之而來。



最暖心的「療癒嚮導」許皓宜，旁徵博引各種心理動力學概念，引你回顧並化解童年、成長時所留下，那些跨不過的情結。

觀賞一場又一場似曾相識的內心小劇場，面對並解放內心無法放過自己的遺憾，然後才能發現，原來每段好與不好的關係，都可以很有意義！



在關係中發生的一切，都是兩人的「共同演出」，

當一段人我關係出現問題，請回頭想想，你和其他人如何詮釋彼此的內心戲：



●我與我自己：有時候，並不是「這個人做了什麼」讓我難受，更有可能是「我自己的難受」讓我難受。有時候討厭一個人，其實只是在別人身上，看到討人厭的自己。



●我與父母：從小，父母通常同時提供我們「興奮開心」與「責難挫敗」兩種經驗，所以成年後，如果一個人只是總讓我們感受到「興奮開心」而沒有「責難挫敗」，這段關係也就顯得不那麼吸引人了。那些讓我們感到挫敗，卻又被我們喜歡的人，正是幫助我們練習「在挫折時也能愛自己」的人。